入浴剤

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入浴剤で体を温めましょう

最近、女性だけでなく、男性でも冷えに悩んでいる方が少なくない
といわれています。冷え症は万病の元とも言われることがあります。
つまり、体を温めることが健康のためにも大切なのです。そのために
は、体の芯まで温めなければなりません。体を温めるには、お風呂が
一番手軽な方法です。半身浴で、ぬるめのお湯でゆっくりと入ると疲
れも取ることができます。でも、そのままの、さら湯に入るのは、刺
激が強く体に必要な脂分やミネラルなどを取るといわれ、あまりよく
ないとされています。
 入浴剤には色々な効果があることを知っていますか?ゆっくりとお
風呂につかることで、血行が良くなりますし入浴後ォの保温効果も期
待できます。血行が良くなれば、腰痛や肩こりの痛みもやわらげるこ
とができます。あせもやひびなどの予防にも効果があります。また、
入浴剤の香りや色でリラックス効果も高めることができるのです。
 入浴剤を使うことで、今までよりもお風呂の時間を楽しむことがで
きるようになるのではないでしょうか。どのような入浴剤を選ぶかは、
季節や一人ひとり異なりますが、色々試してみるのもおススメです。

3カラム構造